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El abordaje cognitivo-conductual de los problemas psicológicos implica incidir sobre el específico objeto de estudio de la psicología, la conducta
Las técnicas cognitivo-conductuales se basan en la evidencia científica, constituyéndose en técnicas de elección para los problemas y trastornos psicológicos
El objetivo general es conseguir cambios en las personas, de modo que el sufrimiento psicológico sea controlado, minimizado o gestionado con un grado de interferencia mínimo tanto en la vida de la persona afectada como en su entorno
Intervención psicológica estructurada por objetivos.
Se presentan diferentes alternativas terapéuticas para cada problema.
La parte importante del equipo eres tú y tus objetivos a alcanzar
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